このところ、病院通いが続いています。２日は糖尿病の診察で医療センターへ。
７日は伯父を皮膚科に。
８日は精神科、酒井病院へ。
１３日は父を泌尿器科へ。
きょう１４日は伯父と母を皮膚科へ。
この間、伯母が入院している河浦病院へも、たびたび足を運びました。
どこの病院も患者さんは多くなってるように思います。
それぞれに病をもつ人は必ずどこかの病院へ行き､注射や点滴をしてもらい､薬も飲んでます。
私も先月末に人間ドック日帰り健診を受け、昨日結果が郵送されてきました。
治療を続けるのが３項目、要精密検査が２項目､その他経過観察が肺機能や肝機能など多くありました。
わざわざ言われなくてもメタボです。
腹囲８５センチどころか１２２センチもありました。
５Ｌサイズの本領発揮。
体重も１０９キロでした。
体脂肪率は３６％。
と言うことは、私の体重のうち４０キロは脂肪です。
体が重いのは当たり前。
自重を支えきりません。
食べてます。
飲んでいます（アルコールは飲みません､清涼飲料水：糖質なし）。
運動は億劫です。
すぐにバテてしまうので､体を動かすのがとても辛いです。
寝そべっていて、起き上がるまでに気合いを入れなければなりません。
この状況を打破するには､相当の覚悟と勇気、エネルギーが必要です。
が、気合いが足りません。
現状を変えようという動悸がありません。
飴と鞭のうち飴が足りません。
どこかに魅力的な飴の元がないかなぁ。