今週初め、整形外科のクリニックに行ってきました。そこでは左膝は、すぐ手術をしなければならない状態ではないと診断されました。
ちょっとだけホッとしました。
でも、やはり体重は２５キロ減の８０キロ以下にしなさいと言うことでした。
そして、プールを使った運動を勧められました。
そこできょう、プールのある病院を受診しました。
同じような診断をされ、プールを利用することになりました。
気の長いリハビリもするように指導を受けました。
大きな課題はやはり減量です。
腹ぺこで仕方ありませんが、まだまだ序の口。