膝痛がなかなか治りません。金曜日に病院へ行って診察を受けました。
レントゲンでは特に変化はなく、左膝の陥没部分もありました。
やはり左膝は手術をしなければならないと言われました。
問題は体重の減量です。
８０キロを目標にとのことで、まだまだはるかに遠い数字です。
今朝の測定では１０２キロ。
１０キロほど減りましたが、まだまだです。
ここからの絞るのが大変です。
管理栄養士の指示は１８００キロカロリーです。
それに近いレベルで食事には注意しているつもりです。
おかげで、血糖値の管理がとても上手くいっています。
低血糖にならないように気を付けています。
少しの距離でも松葉杖は外せません。
不便ですが仕方ありません。
昨日、少し無理をしてしまいました。
技術が進んで世の中は進歩していますが、なかなかついていくことができません。
独り合点で奮闘していますが、思い通りには進めません。
膝痛が治らないことには何もできません。
弟妹も心配なのですが、まずは自分の身体を良くすることです。
情けない。