昨日は整形外科の通院日でした。３週間ぶりの通院。
熊本は遠いです。
朝７時過ぎに出発。
病院に到着したのは１０時前でした。
電気治療とリハビリ。
診察も受けました。
注射もしました。
久しぶりの注射はとても痛くて
針が入る瞬間、思わず声を上げてしまいました。
情けないです。
治療が終わって待合室に戻ると、
溢れんばかりの人が待っていました。
４０人ぐらい居たと思います。
いつもは早い会計が遅くて、３０分ほど待ちました。
受付のお姉さんが、「遠路、気をつけてお帰りください」と
言ってくれたのがうれしかったです。
正午ごろ病院を出て、トイレと昼食のための休憩をはさんで、
順調に車を走らせ、家に着いたのは３時ごろでした。
疲れました。
来週は木曜日に行く予定。
筋肉量がまだ足りないので、筋トレをしたいと思います。
痛みが治まるまでには根気強い鍛錬が必要です。
頑張りたいと思います。