一昨日ぐらいから右側の臀部が痛い。
母によると、運動不足と言うことだった。
ので、ウオーキングマシンで少しずつ歩いている。

考えてみれば、昨年2月の手術以来、
ほとんどまともに歩いていない。
元々あまり身体を動かしていなかったが、
椅子とベッドの生活になり、
松葉杖で歩いていたので、
長距離を歩くことはとても少なくなった。

痛いので、どうにかしなければいけない。
リハビリをしたいと思っている。
頑張ろ。
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