４時起床、ゆっくりルーティン。
５時頃読経を終える。
今朝は修証義を第三章まで読んでみた。
１時間ほどコタツでうたた寝。
ポケモンGOをする。
７時４０分頃妹からlineが来た。
毎朝のやりとり。
朝ドラを観ながら朝食。
私はおからヨーグルトとカロリーメイト１本。
今日も良い天気だ。
９時過ぎにお願いしていた水道屋さんが来てくれた。
母の要望で流しと外の流しの蛇口を細工してもらった。
すぐに良くなった、プロは違う。
もう１箇所、外の蛇口を付け替えてもらうことにした。
部品が必要なので用意して、作業は後日してもらうことになった。
その後私はザボンちぎりと果樹の剪定をした。
果樹と言えば聞こえは良いが、みかんと柿の木。
ザボン２本、ポンカン、レモン、キヨミ、ハルカが各１本。
柿が３本あった。
１１時半頃までで目星がついたので上がった。
そしてズボンにひっついてきたサーシ取りに半時間かかった。
汗をかいていたのでシャワーを浴びて一息。
母は友人にふきのとうを届けると言って出かけたまま。
さぞ油が売れているのだろう。
午後は買い物に連れて行けと言っていたので
念のため電話を入れてみたら帰る途中だという。
母が帰ってきた。
米(籾)を２袋ももらってきた。
１袋は食用、１袋は味噌用なのだそうだ。
有り難いことだ。
母はカップ麺を食べて昼食。
私は食べず。
着替えて母と一緒に出かけた。
まずは天草森林組合。
椎茸のほだ木を少しもらったので、種駒を買いに行った。
森林組合の事務所の印象がとても良かった。
若い女性が受付にいて、用件を尋ねた。
椎茸の種駒が欲しいと言ったら
品種があること、種駒の大きさも違うことを教えてくれた。
人気の品種を教えてもらったのでそれにした。
穴開けドリルも駒の大きさに合わせて購入した。
注文を終え支払いをすると領収証を書いてくれた。
その間に別の職員、こちらも若い女性だったが、
種駒とドリルを準備してくれていた。
そして、品種のパンフレット示し、この品種ですと教えてくれた。
また、駒の打ち方などを図解したペーパーをコピーしてくれた。
パンフとペーパーはもらってきた。
帰るとき靴を履こうとしたら、きれいに靴をそろえてくれていた。
ここまでしてくれるのかと、嬉しくなってしまった。
同行した母も同様に感激した模様。
また行きたいと思うが、残念ながら用事がない。。
次は電器屋さん、私のみ。
そしてコメリに寄った。
母とは別々で買い物をしたが、母を待たせてしまった。
母は洗濯干しを、私は水道の蛇口他を購入。
一路帰宅した。
車中で色々話したが、夕食はちょっとだけ食べることにした。
食事を作るのが、がまんなかそうだ。
私が食べないと母も作りたくないようで
カップラーメンなんぞを食べている。
節食は今日で５日目。
体重は３キロほど減った。
ただ、ここ２日は足踏みか。
まあ、自分の身体と相談しながら
食事に注意を払いながら減量していこうと思う。
夕食は青梗菜のベーコン炒め、白菜の漬け物だった。
ポンカンも食べた。
夜遅くなると妙に腹が減る。
我慢我慢。