カウンターの数値をリセットしました。
今日から新たにカウントが始まります。
果たしてどれくらいの方々が訪ねてくださるか。

これまでの日記の記事数は456件。
2010年2月9日がスタートでした。
7年と10ヶ月が経過しました。

年はとったけど、あまり成長はしていません。
同じようなことを、同じように繰り返すだけ。
でも、人生はリセットできません。

過去と他人は変えられない。
自分と未来は変えられる、のだそうです。
諸行無常・万物流転・有為転変。

変えられないものを受け入れる心の静けさと
変えられるものを変えていく勇気、を持ちたいです。

五十路も後半になりました。
あと二十日余りで来年です。
良い年になるようにしたいです。

お訪ねくださった方から、コメントなど
いただけるととてもうれしいです。
どうぞよろしくお願いします。

ポケモンGOを始めて間もなく1年。
TLは先日、29になりました。
周りに同じゲームをしているのは約1名。

レイドバトルをしても、1人では負けてしまいます。
毎日ポケストップに立ち寄って、
いろいろな道具をゲットしたり、
ポケモンを捕まえたりしています。

自宅から職場のある鬼池までは苓北町経由で通勤をしています。
苓北町の道沿いにはポケストップがたくさんあります。
十数カ所のポケストップに、毎日立ち寄っています。

ジムも増えました。
滅多にバトルはしませんが、
地元のジムには何カ所かポケモンを置いています。
私のチームカラーはブルーです。

今日は4日ぶりに出勤しました。
今日の仕事は文字入力作業。
手書きの原稿をワープロ文字で入力しました。

休憩や食事を挟みながら、午前午後の3時間、作業に集中しました。
パソコンの画面は目が疲れるし、真剣なので肩も凝ります。
今日はほどよく疲れました。
ゆっくり風呂に浸かって疲れをとりたいと思います。

明日は熊本の整形外科まで通院します。
2週間ぶりになります。
しっかりキチンと足のケアをしてこようと思います。

このところ体重は増加傾向です。
昨日は代謝内科を受診しましたが、
体重がとても増えていてびっくりしました。

ヘモグロビンA1cは6.5%でまあまあでした。
しっかり血糖値を管理していこうと思います。

体重はもっと減らさなければなりません。
分かってはいるつもりですが、実践が伴いません。
頑張ります。

霜月も中日を過ぎて、秋も色濃くなってきました。
テレビでは大相撲の中継。
日差しはこのところ季節外れの強さでした。
日中は暖かく小春日和でも、朝夕は冷えてくるようになりました。

昨日は通院日でした。
7時頃家を出て、10時前に病院に到着。
リハビリの予約は10時半からだったのですが、
少し早めてくれました。

20分ほどのリハビリの後、電気治療を10分間。
診察はなかったので、会計を済ませて
11時前に帰路に就きました。
途中、昼食のサンドイッチを買うために
コンビニに立ち寄り、車中で昼を済ませました。

帰宅したのは2時前でした。
約束があったので友人宅に行き、
家に戻ったのは5時半過ぎ。
昨夜は疲れていたためか、午後8時には寝ていました。
朝4時頃目が覚めて、二度寝をしました。

きょうは3日ぶりに出勤。
通勤の道すがら、ポケモンGOのポケストップで、
道具やポケモンをゲットしました。
通勤時の日課ですが、1週間ぶりにゆっくりポケモンGOを楽しみました。

今日の仕事はパソコンのキッティング。
指導を受けながら作業を進めました。
午前中、1台だけ終わりました。
きょうは半日勤務の日でした。

帰路、母から頼まれていたキャベツを買いに、
スーパーに寄ってきました。
買物はキャベツのほかに、
母の好きなヨーグルトとチョコレートなども買ってきました。

少し遅い昼食は、芋を食べました。
カライモです。
掘って間もないので、甘さはまだ少し物足りませんが、
十分においしいカライモです。
お米のご飯の代わりにイモを食べます。

母と叔母がこんにゃくを作っていました。
こんにゃくいもが何個か手に入ったようで、
皮をむいて量ってみると丁度2キロあったようです。
全部で42個、こんにゃくができました。
久しぶりにこんにゃくの刺身を食べられます。
楽しみです。

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