４時前起床、歯磨き洗面、体重測定。
資源物出しの準備をした。
朝のお勤め、無事終わる。
明るくなってから洗濯を干した。
パプリカと水前寺菜を採ってきて出荷準備。
終わってから朝飯を食う。
資源物を出してきた。
当番の話しが長くて辟易。
７時４０分頃戻って水を浴びて着替えて出発。
８時半過ぎにとれたて市場に到着。
ラベルを貼って出荷物を並べた。
９時の開店前に終わった。
車のファンが回らなくなったので診てもらった。
ファンモータを取り替えなければならない模様。
部品の入荷時期と値段を連絡してもらうように依頼した。
地域医療センターに向かった。
受付をして採血待ち。
昔お世話になった人が居合わせたので、久しぶりにいろいろ話しをした。
８０歳になるそうだがお元気そうで何より。
でも、定期通院の必要なあるとのことでちょっと心配。
お元気でいてほしい。
採尿採血を済ませて診察待ち。
１１時１５分頃から診察。
次回は２ヶ月後となった。
支払いをして調剤薬局へ。
あこがれの薬剤師さんは今日もステキな笑顔だった。
良かった。
買物と給油をして帰路に就いた。
腹が減っていたのでパンを買うていた。
とりあえず４個食べたらホッとした。
２時前に帰宅。
荷物が色々あるので片付けるのに時間がかかる。
落ち着いて一息ついた。]
ゆるゆる過ごした。
高校野球を少し観た。
５時過ぎてから写真を撮りに行ってきた。
水遣りを少し。
今日は気分が乗らない。
ヘモグロビンＡ１ｃは６．２だった。
何とか許容範囲か。
医師からは夜中に食わないようにとの指示があった。
１５日夜中には腹が減って、５枚切りの食パンを５枚食った。
腹一杯になったら寝付いた。
体重が増加傾向気味。
飯は旨いものを腹一杯食っている。
盆の時期は重労働はせず軽作業ばかり。
計量は７８ｋｇ～７５ｋｇぐらいで推移している。
まあ、７５ｋｇぐらいがモアベターかな。
今週末ぐらいからは少し身体を使う作業をすることになるかも。
暑いので、出来れば避けたい。
車のファンモーターは部品と工賃で５万円弱かかる模様。
痛い出費になる。
サマージャンボが当たることを期待しよう。
１等が当たったら、新車を買う。
７時半頃夕飯。
テレビを観た。
久しぶり。
１０時半頃寝た。