ひろじいのきまぐれ日和

朝、久しぶりに７時過ぎまで寝ていた。

２晩通夜と葬式でくたびれたのだろう。

朝食前に出荷物を農協まで持って行った。

午前、カライモのはさみ肥をした。

叔母が加勢に来てくれた。

お陰で１日かけてと思っていたものが半日で終わった。

とてもとっても有り難かった。

これでカライモの作業は無事終わった。

あとは草かがりとツラ起こしをして収穫を待つのみ。

午後、書類を出しに役場へ行き、その足で農協にも寄ってきた。

午後２時頃からカボチャを穫りに行った。

サイズは小さいが２０個ほど収穫した。

２週間ほど追熟させると美味いらしい。

畑周りの草切りもした。

久々の肉体労働で、バテてしまった。

ちょっと低血糖気味でもあった。

父がデイサービスから帰ってくる時間が迫ってきたので、母より先に畑を後にした。

父はいつもより１５分ほど遅れて到着した。

着替えを手伝い、お茶を煎れた。

私はその後着替えてお悔やみに行って来た。

犬も歩けば棒に当たる。

私も出掛ければ人と話す。

最近やっと、普通に会話ができるようになってきた。

大勢の中では辛い時もある。

何とか保たねばと思っている。

抑えられるものなら抑えるようにしたい。

できないときもある。

それも認めて、良しとしたい。

さて今日は、最良の日だったかなぁ・・・。

日記を書いておこうと思う。

今朝の体重１０１．６キロ。

取り立ててダイエットを焦っているわけではないけど、毎朝の体重測定とその測定値をブログにアップロードすることを日課にしている私。

もう戻れない、あの日、あの頃、あのウエストサイズ。

メタボ指数は３０センチオーバー。

朝の一服が美味すぎてやめられない煙草。

肺機能は低下している。

毎日摂取している薬剤は１９種類。

何とか気を保っている。

発症から１６年、劇症から１０年。

落ち着いては来ている。

今日は親戚の葬儀だった。

齢９３の大往生だと思う。

昨日今日と天気は快晴。

恵まれているのは人柄からか。

我もかくありなんと欲す。

さて、今日はさすがに感慨深い。

昼間は葬儀の手伝いで忘れていたが、帰宅してシャワーを浴びて一服のお茶とタバコで落ち着いた。

色んなことが思い出される。

昔は初老とも呼ばれていた。

今はまだここら辺では青年だ。

いよいよ、いや、まだまだという感じ。

折り目か節目か分からないが、夏は来ぬ。

青年の肉体、老年の知恵、少年の心を持ちたいものだ。

諸行無常。

「今日が最良の日だ」と思う日々を過ごしていきたい。

一昨日から体調不良が続いている。

特にきょうは辛かった。

朝は３時半に目を覚ましたが、朝食後に爆睡。

午前中はずっと寝ていた。

今日は久々の晴れ間で、畑に出るつもりでいたが体調が完全にアウト。

昼食後もボーッとしていた。

２時過ぎに助っ人がやってきた。

叔母だった。

カライモの鋏肥と切り掛けを手伝いに来たという。

母と私はきょうはあまりやる気ではなかったが、助っ人が来たと言うことで作業を始めた。

５時過ぎまでかかってかなり作業が進んだ。

私はふあんびゃあだった。

助っ人は大変だったと思う。

有り難かった。

これで約半分の作業が終わった。

あとは私が早起きをして切り掛けをするつもり。

頑張ろう。

今朝６時から稲荷様の掃除に行って来た。

毎月第１日曜日、夏は朝６時集合だ。

１０分ほど前についたので一人でほうきで石段の落ち葉を掃いた。

６時を過ぎても他の人は来ない。

きょうは雨模様のあいにくの天気。

雨の日は掃除はしない取り決めだから来ないのかなぁと思いつつ１人で作業を続けた。

６時１０分頃、１人来た。

そして６時２０分頃当番の人が来た。

当番の人は水と花柴をを持ってきて祭壇の水などの取替をする。

３人で掃除などを終えたのは６時半過ぎだった。

稲荷様のところからは海と大ヶ瀬小ヶ瀬が見える絶景なのだが、きょうはあいにくの霧で何も見えなかった。

我が家もいつもは航空写真のようによく見えるのだが、それも全く見えなかった。

霧が出てきたからきょうはあまり雨は降らないかもしれないが、分からない。

昨日の天気も降ったり照ったりきまぐれ天気だった。

梅雨も中休みが欲しい。

きょうは糖尿病の通院日だった。

体重はマイナス１キロ。

ヘモグロビンＡ１ｃは５．４（５．８）だった。

まずまずの数値。

薬剤師からも順調ですねと声をかけてもらった。

低血糖もなし。

ときどき血糖値が高くなるが、精査すれば原因は見えてくる。

このペースで頑張っていこうと思う。

雨が降ります。

明け方から夕方まで、きょうは一日雨でした。

午前、昨日ちぎったプラムの半分を２軒に分けて持って行きました。

残りは砂糖漬けにする予定です。

朝飯のあとにせんべいを６枚ほど食べました。

ちょっと湿気ていたので、菓子箱を片付けるつもりで食べました。

そしたら昼飯前の血糖値が急上昇。

２３３に上がっていました。

インスリンを調整して夕食前には８０まで下がっていました。

体を動かさないので、このところ血糖値はやや不安定です。

しっかりコントロールをしなければと思っています。

明日は少し晴れ間が見える予報のようです。

雲がとれたら暑いだろうなぁ。

きょうは朝寝坊した。

午前、とれたて市場出荷協議会の総会に出席する母に同行。

私はクラブを代表して出席してきた。

議案は提案どおり可決。

２３年度は７億３千万円の売上があったそうだ。

すごい、と思う。

我が家も頑張らなくちゃ。

帰宅して昼食。

好い天気だったが午後は爆睡していた。

夕刻、母がプラムをちぎりに行こうと言ったので渋々同行した。

エンマエの畑には父が植えたプラムがある。

大粒で甘くなっていた。

何とか大半をちぎってきた。

雨が続いていたので、割れたり腐ったりしている物も多かった。

木の剪定をしなければならない。

冬には忘れずに切りたいと思う。

このところ雨続きだが何だか体はお疲れモード。

明日も雨になりそう。

何をして過ごすか、少し迷っている。

連日の夜更かしできょうは朝寝坊。

７時に起きた。

朝食後、爆睡。

伯母が来て書類を見て欲しいと言うことだったらしいが、

私は足や膝を叩かれても目を覚まさなかったらしい。

本当に爆睡だったようだ。

目が覚めたのは１２時半。

昼食後、スイカの消毒をしたが、今日の仕事はそれだけ。

体がきつくてだるくて、頭もボーッとする。

さっきからやっとパソコンの前に座っている。

根を詰めてするのは良くないのだろう。

反省。

昨日、今日と夜更かしをしている。

金曜日は本渡まで行った。

病院へ行くため。

午前中で帰ってきたが、何もやる気がしなくて仕事をサボってしまった。

今度雨が止んだら草払いをしなければならない。

土曜日にＵＳＢフィルムスキャナーが届いた。

早速、先日片付けた小屋からフィルムを持ってきた。

フィルムは２０本ぐらいあったかもしれない。

ネガもあればポジもあった。

ネガは目視しても何が写っているのかなかなか分からない。

スキャナーは便利だった。

が、フィルムをセットして動かすのは手作業。

不器用な私はなかなか慣れてこない。

それでも、昨日午後から今夜までで、ほとんどのフィルムをスキャンした。

なつかしい写真が多かった。

甥っ子たちの赤ちゃんのときの写真。

旅行や作業の写真。

青年団のときの写真などなど。

ただ残念なことに、撮ったのは私なので、基本私は写らない。

５００枚ほどの中で数枚、貴重な自分の写真を見つけた。

私は撮るのが好きで撮られるのは得意じゃなかった。

今もそうだ。

改めて撮られるのは正直、どんな顔をして良いか分からないので困る。

写真には思い出が詰まっている。

フィルムを整理できて良かった。

捨てる分と残す分があるが、２５年以上前のは劣化も進んでいた。

今回、写りや色合いは劣るが、デジタル化できたので良かった。

私のスキャナーは最高画質は５００万画素なのだそうだ。

整理しなければならないフィルムは相当あるだろう。

撮りためてきている。

今はデジカメはあるが写真を撮る機会は少ない。

でも、昔は相当数の写真を撮っていたはず。

整理をしていきたい。

ハブを介してパソコンとテレビをＬＡＮケーブルでつないでいるので、

パソコンの画像をテレビ画面で見ることができる。

印画紙の写真とは色調がやや異なるが、みんなで見ることができる。

頑張ってフィルムの整理をしようと思う。

そのうちに鑑賞会をしてみたい、と思った昨日きょうでした。

日付が変わったが明日も頑張るぞ。

一昨日は母を皮膚科に連れて行った。

帰りにパンをたくさん買ってきた。

昼飯はパンだった。

総菜パンとバナナスペシャルを食べた。

バナナの方は甘くてよどれた。

昨日は久しぶりの曇天だったが、特に何もしなかった。

母はパプリカと大葉の苗を植えてきた模様。

何カ所か枯れていたため。

昼食後に私の軽自動車の車検のため本渡へ向かった。

３時の予約だったので、その前にプラムを持って伯母の家に立ち寄った。

伯母は８６才。

元気だ。

庭先の草むしりもするという。

整備工場には２時４５分頃到着。

点検をしてもらい、説明を受けた。

プラグなどいくつか部品を取り替えることになった。

約１時間で整備は終了。

費用は６万円強だった。

割引が色々あるので安くなった。

母が同行しただけでレディス割引とシニア割引があり３千円も安くなった。

次回もお願いしようと思っているが、車が古いのでボディが保つか心配だ。

昨日、弟が来て、庭のプラムの実をちぎっていった。

毎年たくさんの実を付ける我が家のプラム。

受粉樹は必要なく、自家受粉で実を付ける。

今年もたくさんなっていた。

数が多いので実は大きくなれず小粒だ。

青いのもあったが渋味がないので何とか食べられる。

先日の雨風でたわわに実った横枝が吹き割れてしまった。

弟は木に登り、枝ごと切って私が受け取り、母がちぎって籠に入れる。

そんな作業を２時間ぐらい続けた。

昨日ちぎった実は一斗籠山盛り３杯ぐらいあった。

全部弟に持たせてやった。

木にはまだ実が残っている。

まだまだ一斗ぐらいはあるだろう。

同じ木が畑にもある。

取り木をして植えたもの。

こちらは土が肥えているためか大粒になっている。

今朝、母が少しちぎってきていた。

十何年か前にたくさん取り木をして、近所や親戚、友達に木を配った。

今ではその木々がたくさん実を付けていると聞いている。

１本でもなる、というのが良いらしい。

苗は今２本あるので、ご希望の方があれば譲りたい。

きょうは終日寝ていた。

朝はいつものように５時頃起きた。

トマトにトマトトーンをかけ、茎を支柱にきびった。

朝食後、横になっていたらそのまま眠っていた。

１０時半頃目を覚まし、昨日切って小積んでいたプラムの枝を片付けた。

昼食はホットケーキミックスでホットケーキを焼いて３枚食べた。

午後も横になっていたら眠りこけてしまい、４時半頃目を覚ました。

きょうは何もしなかった。

寝ていただけだった。

それでも３食食べている。

体重が減らない訳だ。

朝起きたとき量った体重と、夕食後にシャワーのあとで量った体重。

＋２ｋｇ。

きょうは終日雨で、朝食後に椿油の納品に行っただけで何もしなかった。

テレビを観てもパソコンの前に座っていてもタイクツだった。

父はきょうからショートステイに行った。

依って、昼食からは母と２人になった。

昼食メニューはインスタント焼きそばの大盛り、と言えば良いのだろうか、を食べた。

夕食は、うどんどん兵衛の辛いやつ。

インスタント食品を食べるのは稀。

ましてや２食続くというのは近年ないことだ。

おまけに近所の人が、西平名物”ツキアゲ”を持ってきてくれたので、夕食後に３個食べてしまった。

夕食はカロリーが高い炭水化物中心になることを予想して、インスリンは少し多めに打った。

しかし、インスリンは血糖値は下げてくれるがダイエットには向いていない。

多く打つと糖の摂取をよくするので太ってしまう。

別の病気で飲んでいる安定剤も太る方を選択してしまう。

糖尿病と統合失調症。

二つともやっかいな病で、なかなか体重を減らすのは難しい。

ここ２ヶ月で約５キロ減らしたが、きょう１日で２キロも増えてしまった。

でも、良い。

私の体重が５キロ減っても、私と私の体重計以外は誰も気付いていない。

５キロ減っても５％未満だからだろうか。

目指せ１０％減。

そうすれば気付く人もいるかもしれない。

努力によって、「痩せたね！」、と言われる日が来ることを祈りたい。